Voici d'abord quelques trucs naturels pour combattre la transpiration et les mauvaises odeurs...

 

1) Choisissez un savon antibactérien pour votre toilette quotidienne. Ce sont les bactéries qui sont responsables des mauvaises odeurs, alors plus vous les éliminerez, moins vous aurez de chance de sentir mauvais...

 

2) Portez des vêtements en fibres naturelles qui absorbent mieux la sueur. Elle peut ensuite s'évaporer plus facilement.

 

3) Éviter les espadrilles et les souliers en matière synthétique ainsi que les espadrilles qui gardent les pieds dans l'humidité, créant ainsi un terrain propice aux bactéries. Préférez les espadrilles en toile et le cuir pour vos souliers.

 

4) Utilisez un bon antisudorifique. Pour certaines personnes cette solution suffit à neutraliser la transpiration et les odeurs.

 

5) On retrouve dans les magasins de produits naturels et les pharmacies le Crystal Nature. C'est un morceau de sels minéraux cristallisés qui aide à contrôler les bactéries sans irriter la peau. Vous pouvez l'appliquer sous votre désodorisant.

 

6) Dans les magasins d'aliments naturels vous retrouver aussi des désodorisants à base de sauge, ou d'autres plantes qui aident à contrôler les odeurs. C'est parfois cher, mais une bonne solution...

 

7) Alimentation: Évitez certains aliments comme le poisson, le cumin, le curry, et l'ail qui donnent des odeurs à votre peau en restant plus longtemps dans les sécrétions de votre organisme.

 

8) Apprenez des techniques de méditation pour réduire votre stress...

 

9) Truc de grand-mère: Faites tremper vos pieds dans du thé! L'acidité du tanin contenu dans le thé élimine les odeurs. Recette: Faites bouillir quelques sachets de thé dans un litre d'eau pour 15 minutes. Videz dans une bassine, ajouter un peu d'eau froide et trempez vos pieds 30 minutes, tous les jours, pendant une semaine.

 

10) Aromathérapie: Mélangez 2 onces (60 ml) d'eau, 10 gouttes d'huile essentielle de citron et le jus de 1 citron et lavez vos pieds soigneusement avec ce mélange.

 

* Certaines huiles essentielles aident à diminuer ou suppriment les odeurs corporelles causées par la transpiration: la bergamote, le cyprès, l'eucalyptus, la lavande, et le bois de rose. Ces huiles peuvent être diluées dans de l'huile d'amande douce ou dissoutes dans de la poudre et appliquées sur les aisselles ou la plante des pieds.

 

11) Truc du chasseur: Dans la plupart des magasins de fournitures pour la chasse, vous retrouvez un savon au pin. Il est très efficace contre les mauvaises odeurs et laisse sur votre peau une belle odeur de forêt!

 

12) Le truc de la mouffette: Quand notre animal favori se fait arroser par une mouffette on le lave dans du jus de tomate. Faites tremper vos pieds dans de l'eau additionnée de jus de tomate!

 

Si votre problème de transpiration est mineur, ces quelques trucs devraient vous aider. Par contre, nous vous conseillons fortement de consulter votre médecin si:

 

- Votre transpiration mouille et souille vos vêtements ou vos souliers.

- Votre transpiration est abondante, même si la pièce est plutôt fraîche.

- Votre transpiration affecte votre vie professionnelle ou sociale à cause d'odeur trop forte.

- Votre transpiration a une couleur, cristallise sur votre peau, ou vous cause des irritations.

- Vous faites de la fièvre sans raison au cours de la journée, vous avez des vertiges ou votre coeur bat parfois plus rapidement, sans raison.

 

Seul votre médecin peut déceler un problème qu'une transpiration abondante et malodorante pourrait cacher!