LE
WEBILLARD-SANTÉ...
MALADIE
COELIAQUE...
De nos jours, nombreuses sont les
personnes aux prises avec ce terrible malaise. Je ne suis pas une spécialiste en
la matière, mais voici ce que j'ai trouvé qui pourrait vous
aider...
Habituellement déclenchée par une
sensibilité envers le blé, le seigle, l'orge et l'avoine, la maladie coeliaque
provoque souvent des troubles gastro-intestinaux comme des gaz et des diarrhées.
Le présumé coupable est le gluten. Le gluten est un ingrédient des céréales déjà
nommées qui provoque des lésions de l'intestin grêle, engendrant une
inflammation et gênant l'absorption des nutriments. La personne atteinte de
cette maladie ne tarde pas à devenir pâle et fatiguée, incapable d'accomplir son
quotidien, souffrant souvent d'anémie ferriprive.
Les causes exactes de la maladie
coeliaque ne sont pas encore toutes connues, mais il semblerait qu'une carence
enzymatique entraînerait une mauvaise digestion du gluten, avec pour effet
l'accumulation d'une substance toxique qui endommage alors la muqueuse de
l'intestin grêle. La muqueuse de l'intestin grêle endommagée ne parvient plus à
absorber les nutriments indispensables comme le fer, le zinc, le folate
(précurseur naturel de l'acide folique), le magnésium et le calcium. Résultat:
des diarrhées, et une fatigue intense. Même les matières grasses et les
vitamines liposolubles (telles que A, D, E et K) ne font que passer à travers
l'organisme, tandis qu'une fraction seulement en est assimilée.
Quand une personne est atteinte depuis
un bout de temps de la maladie coeliaque sans que le trouble ait été
diagnostiqué, une carence en calcium peut facilement entraîner l'apparition de
l'ostéoporose.
Quoi faire
si vous êtes atteint de la maladie coeliaque?
D'abord, éviter les aliments contenant
du gluten. Cela est facile à dire, mais à faire c'est autre chose, car de
nombreux produits contiennent du gluten sans que ce soit pour autant des
aliments. Exemple: la colle de certaines enveloppes contient du gluten!! Alors
si vous êtes hypersensible au gluten, attention...
Dès que le gluten est éliminé de
l'alimentation, les troubles de malabsorption ne tardent pas à disparaître.
Comme une alimentation sans gluten est assez stricte, il serait judicieux de
prendre un complément de multivitamines et de minéraux pour s'assurer d'absorber
tous les nutriments indispensables. Ainsi qu'un supplément de
calcium.
TRUC DE SANTÉ en cas de maladie coeliaque...
Suppléments alimentaires
recommandés:
-
Complexe d'acides
aminés.
-
Multivitamines avec
minéraux.
-
Complexe B.
-
Gras essentiels (source végétale si
possible)
-
Calcium/magnésium.
Recommandations
alimentaires:
-
Les personnes atteintes de la maladie
coeliaque ont besoin d'aliments riches en fibres, en fer, et en vitamines B
(exemple: légumes verts foncés, lentilles, riz brun, noix, graines de
tournesol, raisins, figues, fraises, framboises, mélasse
blackstrap).
-
Éviter: sucre, produits laitiers,
bouillons commerciaux, chocolat, et vinaigrettes
commerciales.
-
Choisir des suppléments alimentaires
qui spécifient "sans gluten", sans blé, sans sucre, sans
levure.
-
Éviter les aliments contenant du
gluten: Orge, avoine, seigle, blé.
-
Maïs et riz peuvent être consommés
sans problèmes.
-
Au lieu de la farine de blé,
consommez: farine de pomme de terre, de riz, de maïs ou de
soya.
-
Recherchez les aliments biologiques et
non surtraités, et ne contenant aucun additifs chimiques ou agents de
conservation.
Ces conseils peuvent vous aider à avoir
une meilleure qualité de vie et à prendre le dessus sur la maladie.
LECTURE
ENRICHISSANTE...
Un livre assez intéressant qui parle, entre autres, de la maladie
coeliaque : « Prescription
for nutritional healing » de James F. Balch,
M.D. et Phyllis A. Balch, C.N.C., Avery Publishing
Group.
À VOTRE
SERVICE...
Les choix de Parcelles d'Étoiles en
matières de suppléments pour aider la maladie
coeliaque:
- BioShape (complexe d'acides
aminés révolutionnaire) exclusivité de la compagnie Royal
BodyCare.
- Life Essentials (multivitamines
avec minéraux) de la compagnie Pharmanex.
- Orti-B (complexe B pour personnes
hypersensibles aux aliments) de la compagnie Genestra.
- I.Q./DHA (gras essentiels de
source végétale) de la compagnie Royal BodyCare.
- MagiCal avec vitamine B12 et
autres minéraux (calcium/magnésium) de la
compagnie Royal BodyCare.
item #1802 : BioShape (100 comprimés) -
91.90$
item # 02 003320 : Life Essentials (60 capsules) -
24.95$
item #108 : Orti-B (60 capsules) -
26.95$
item #1690 : I.Q./DHA (60 gélules) -
48.25$
item #45910 : MagiCal (120 comprimés) -
24.25$
VISITE INTÉRESSANTE...
Je suis tombée
sur ce site par hasard. Aimez-vous le café? Connaissez-vous Melitta? Dommage...
le site est uniquement en anglais... http://www.melitta.com
Un brahmane très pieux, tous les jours à son réveil, prenait
son bain rituel et partait aussitôt vers le temple, son panier d'offrandes à la
main. Il allait assister à la prière du matin. De même le midi et le soir, il
retournait au temple. Ainsi, trois fois par jour, il rendait un culte à Dieu.
Avec ferveur il priait : " Seigneur, je viens te rendre visite chez toi, sans
que j'aie manqué un seul jour. Matin et soir, je te fais des offrandes. Ne
peux-tu pas venir chez moi ? " Attentif à
cette prière quotidienne, Dieu lui répondit enfin : " Demain, je viendrai. "
Tout heureux il se met à laver à grande eau sa maison. Il fait
tracer devant le seuil des dessins en pâte de riz. À l'aube, il attache une
guirlande de feuilles de manguier à l'entrée de sa maison. Dans la salle de
réception, des plateaux de fruits, de galettes sucrées et de fleurs s'étalent à
profusion. Tout est prêt pour recevoir Dieu. Il se tient debout pour
l'accueillir. L'heure de la prière matinale approche.
Un petit garçon qui passe
par là aperçoit, par la fenêtre ouverte, les plateaux de galettes. Il s'approche
: " Grand-père, tu as beaucoup de galettes, là-dedans, ne peux-tu m'en donner
une ? " Furieux de l'audace du gamin, il réplique : " Veux-tu filer, moucheron.
Comment oses-tu demander ce qui est préparé pour Dieu ? " Et le petit garçon
effrayé s'enfuit.
La cloche du temple a sonné.
La prière est terminée. " Dieu viendra après le culte de midi, attendons-le. "
Fatigué, il s'assoit sur le banc. Un mendiant arrive et lui demande l'aumône. Le
brahmane le chasse vertement. Puis il lave soigneusement la place souillée par
les pieds du mendiant. .. Et midi passe . . . Dieu n'est toujours pas au
rendez-vous.
Le soir vient. Tout triste,
il attend toujours la visite promise. Un pèlerin se présente à l'heure de la
prière. " Permettez-moi de me reposer sur le banc et d'y dormir cette nuit... "
" Jamais de la vie ! C'est le siège réservé à Dieu ! " La nuit est tombée. Dieu
n'a pas tenu sa promesse, pense-t-il tout triste.
Le lendemain, revenu au
temple pour la prière, il renouvelle ses offrandes et fond en larmes : "
Seigneur, tu n'es pas venu chez moi comme tu me l'avais promis ! Pourquoi ?
" Une voix lui
dit alors : " Je suis venu trois fois et chaque fois tu m'as chassé.
" Légende
indienne